در ماه رمضان هم میتوان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن میشود. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پیک قلم به نقل از خبرآنلاین؛ رو,...
لزوم برنامه ریزی برای کنترل و نظارت دقیق تر بر بازار شب عید منجر به نشستی با همین عنوان در اداره کل بازرسی گیلان شد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پیک قلم؛ بازرس کل گیلان در نشست کنترل و نظارت بر بازار شب عید و ماه مبارک رمضان، با اشاره به تقارن ماه مب,...
ساعت کار مراکز خونگیری گیلان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تغییر کرد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پیک قلم ؛ مدیرکل انتقال خون گیلان گفت : مرکز خونگیری رشت شنبه تا چهارشنبه صبح ها از ساعت ۸ تا ۱۳:۳۰ و عصرها ۱۸ تا ۲۳، پنجشنبه ها ، صبح ها ۸ تا ۱۳:۳۰ و عص,...
